- en musique

GYMNASTIQUE EN MUSIQUE  – Salle Joliot Curie

Mixte, de l’adolescent au plus âgé

 

Objectifs : Dépense calorique, musculation, assouplissement, travail d’endurance et de résistance.

Déroulement : Echauffement, réalisation de nombreux exercices variés, sous forme de petits enchainements sur support musical, en fin de séance, travail des abdos et fessiers, puis retour au calme.

 

Mercredi – 18h00/19h00

 

Animatrice : Isabelle Weissner

 

140 €/an  + Adhésion CLEC (certificat médical obligatoire)

Les manifestations

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Sorties à venir

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